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江別の整骨院ではブログを運営しております
江別の整骨院はとても親しみやすい治療院として人気です
江別のはやしハリきゅう整骨院 大麻新町は、お客様からより親しみを持ってご利用いただけるよう、ブログを開設して運営を続けておりますのでぜひご覧ください。ブログでは院内で起きた様々な出来事やお知らせを掲載しており、より深く提供しているサービスや院内の雰囲気を知っていただけるため、ご利用を検討されている方は先にご覧になることをおすすめいたします。江別のはやしハリきゅう整骨院 大麻新町では、お電話にてお問い合わせを受け付けておりますのでご連絡ください。
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腕が上がらない！四十肩・五十肩？！/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2022/09/15江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町院です。 四十肩・五十肩をご存知ですか？肩の関節の痛みのため腕が上がらなくなる症状の総称で、40代、50代に発生しやすいことから四十肩・五十肩と呼ばれています。 そこで今回は『四十肩・五十肩』についてです。 ＊四十肩・五十肩って何？ 「肩関節」と聞いた時にどの部分を思い浮かべますか？ 日本人では首の付け... -
大人のバンザイ寝は要注意！！/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2022/08/05江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 赤ちゃんは寝ている時によくバンザイのポーズをします。 大人になっても同様のポーズで寝る人もいますが、実は大人のバンザイのポーズは不調のサインの可能性があります。 ◆バンザイポーズをとる原因は？ バンザイ寝になる大きな原因は 「背中の筋肉の硬直」 「呼吸の浅さ」 赤ちゃんは身体が未発達なため、寝る... -
寝ても昼間に眠い、もしかして・・・/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2022/05/30江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町院です。 朝起きたときに疲れが取れていない、よく眠れなかったと感じることはありませんか？ また、日中に強い眠気に襲われるということはありませんか？ そのような場合、睡眠中の呼吸に問題があり、睡眠の質が低下している可能性が考えられます。 そこで今回は『睡眠時無呼吸症候群』に関するお話です。 ＊睡眠... -
春は自律神経の乱れに注意！/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2022/04/13江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 春は「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」など心身の不調を感じる方が多いようです。 これらの不調は朝晩の寒暖差や環境の変化によるストレスから生じる、自律神経の乱れが原因かもしれません。 そこで今回は『自律神経』に関するお話です！ ＊春に感じやすい不調ランキング アンケート調査... -
入浴していますか？/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2022/03/25江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 仕事や家事・育児に追われている、コロナ禍で緊張やストレスを感じている。。。 そんな毎日の中で、お風呂の時間、どのように過ごされていますか？ ついついシャワーだけで済ませてしまっている方も多いのではないでしょうか。 最近の研究によって、浴槽入浴の習慣がある人は、虚血性心疾患や脳卒中のリスクを低下させる... -
人生を笑顔で歩いていくために！/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2022/02/22江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 現在、日本の骨粗しょう症患者数は1,000万人を超え、予備群まで含めると2,000万人に達するとも考えられています。 その約80％は女性ですが、男性も無関係でなく60歳を過ぎると罹患リスクが高まり、女性よりも重症化しやすいといわれています。 また、近年子供の骨折増加も問題視されており、10代前半までに骨量をどれだけ増... -
頭痛からの解放～首肩リラックス編～/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2022/01/02江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 片頭痛を含む慢性頭痛でお悩みの方も多いかと思いますが、この慢性頭痛の中で最も多い頭痛が「緊張型頭痛」です。 冬になり寒くなると、肩や背中に力が入ったり、ギュッと縮こまったり、背中が丸まったりしていませんか？ また、同じ姿勢で長時間のパソコン作業なども頭痛の原因となることがあります。 そこで今回は首や... -
健康診断の結果、『ＢＭＩ』も気をつけましょう！/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/12/16江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 健康診断の結果に記載されているBMI(ビーエムアイ）。 この数値、確認していますか？ BMIは国際的にも使用されている指標となります！ 今回は『BMI』について解説していきます！ ＊BMIは、健康管理の１つの“めやす” 『BMI』(ビーエムアイ） ボディ・マス指数/体格指数のことで、成人の肥満や低体重(や... -
食欲の秋！糖質は減らしすぎない！/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/10/06江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 近年、炭水化物を全く食べないという極端なダイエットが流行しています。 『糖質制限で痩せた！』という経験をなさった方も少なからずいらっしゃると思います。 しかし、糖質を制限すると、糖質だけでなく一緒に存在していた水分も失われて、数字上の体重が減ったように見えるのです。 短時間で一時的に体重が落ちますが... -
しっかり眠って健康に！/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/09/01江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 生活習慣病を予防するために必要なことと聞くと、何を思い浮かべますか？ 食事、運動、禁煙、減量…どれも大切なことですが、実は睡眠も大切な要素の一つです。 私たちは人生の３分の１を眠って過ごします。 人生の多くの時間を費やす睡眠を快適にするためには、何をすればよいのでしょうか？ そこで今回は『睡眠』に... -
突然の激痛に要注意！！/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/08/04江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 高温多湿の日本の夏は、たくさん汗をかきてしまいます。 そんな夏はビール等のアルコール量が増えやすい季節です。 発汗や飲酒、水分不足などの条件が重なり、突然の激痛を感じる病気があります。 それが『痛風』です。 かつては40代・50代男性に多かった『痛風』ですが、いまや30代が最も多く、20代での発症も... -
この夏、熱中症予防大丈夫ですか？/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/07/07江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 梅雨明け後の猛暑日は、毎年全国で熱中症が急増します。 平年のデータで暑さのピークは７月末～８月上旬、８月末～９月上旬の２回とされていますので、夏本番はこれから。 マスクをして過ごす息苦しい夏、油断せずに対策をしてクールに乗り切りましょう！ ＊マスク着用時に気を付けるポイントは？ マスク着... -
つら～い片頭痛！解放しませんか？/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/06/10江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 原因となる病気は見当たらないが、繰り返し起こる頭痛を慢性頭痛と言い、15歳以上の約４割が慢性頭痛に悩んでいるそうです。 慢性頭痛には片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛などがありますが、今回は『片頭痛』に関するお話です。 ＊私の頭痛は片頭痛？！ 【頭痛が起きるメカニズム】 現在有力な説は、様々な要因によ... -
No more 腰痛！～在宅ワーク時、ココに注意！～ /江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/05/12江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 皆さん、腰痛になったことがありますか？ 厚生労働省の国民生活基礎調査（2019年）を見てみると、病気やけが等の自覚症状の中で、腰痛は男性１位、女性２位と非常に多くの方が腰痛を訴えていることがわかります。 現在、新型コロナウイルス感染症拡大によって在宅ワークを余儀なくされた方が少なからずいらっしゃ... -
新年度！好スタートのカギは“朝食”にあり？！/江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/04/07江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 春になると「やる気や食欲がでない」「イライラする」「眠い」「頭痛がする」などといった経験はないでしょうか？ このような症状は、自律神経の乱れによって引き起こされています。 さまざまなことがスタートする季節、自律神経の乱れを乗り切り、快適に過ごしていきたいですね。 そのためには、１日の始まりに朝食を食べるこ... -
要注意！冬の運動不足！ / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/03/03江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 「運動しなきゃな～」と思いながらも、なかなか始められないという方は居ませんか？ 運動不足は健康の敵であると理解されている方は多いと思います。 では「運動不足」とはどういう状態のことでしょうか？ 運動不足には明確な定義があります。 「週2回以上、1回30分以上、１年以上」運動... -
冬道を転ばず歩く３つのポイント / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/02/03江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 今の季節は路面状況が悪いため、転倒のリスクがあがります。 転倒は骨折などの大きなケガの原因のひとつ。 そんな冬道を転ばずに歩くポイントを解説していきます。 転びにくい歩き方3つのポイント その１．【小さな歩幅で歩く】 大きな歩幅で歩く「大股」は足を大きく上げて歩くため、片足で立っている時間が... -
疲労感が抜けない方はお早めに！ / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2021/01/06江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 最近は「疲労感」を強く感じる方が多いように感じます。 やはり新年度はみなさん、何かと忙しいようです。 実際に、疲労感がずっと抜けないとご相談に来られた方がいらっしゃいました。 疲労感が抜けない原因はいくつかありますが、その中でも大きな影響を及ぼしているのが身体の歪みです。 この歪みを整え... -
全身に走る激痛！「線維筋痛症」とは？ / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』
2020/12/02江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 全身に激しい痛みが慢性的に起こる「線維筋痛症」という病気はご存知ですか？ その痛みは「骨が裂けるような」「筋肉がひきつれるような」などと患者様の訴えでは形容するほどの耐え難さだといいます。 日本には潜在的な患者さんを含め約200万人いると推定されており、決して珍しい病気ではありません。 今回は多くの患... -
「腹八分目に医者いらず」で健康な身体に！
2020/11/04江別市2番通り沿いのニコニコ太陽の看板が目印、はやしハリきゅう整骨院 大麻新町です。 「腹八分目に医者いらず」ということわざはご存知ですか？ お腹いっぱい食べないで腹八分目程度に抑えて食べるほうが身体や健康にはよいという意味です。 食に不自由しなくなってきた現代社会では、気にしておきたいことわざの一つではないでしょうか。 そんなこのことわざ、実際のところ根拠はあるのでしょうか？ 今...
江別のはやしハリきゅう整骨院 大麻新町は、他院に通院されていたがなかなか治らないとお悩みの症状でも、豊富な診療実績と経験に基づいた施術で対応しますので、ぜひご利用ください。治療院で提供しているサービスはどなたでも気軽に利用できるよう、ご納得いただける安心価格設定がされており、気兼ねなく施術を受けていただけます。
また、原因がよく分からない頭痛にお悩みの方でも、豊富な診療実績を持っている施術者が働いている治療院なら、症状をしっかりとヒアリングして原因究明に努めて、適切な施術をいたします。江別のはやしハリきゅう整骨院 大麻新町は、お客様からの厚い信頼を大切にしているため、寄せられている大きな期待にお応えできるよう、常日頃からより良いサービス作りに取り組んでおりますので、根本から改善したい方はぜひお越しください。