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江別の整骨院ではブログを運営しております

江別の整骨院はとても親しみやすい治療院として人気です

江別のはやしハリきゅう整骨院 大麻新町は、お客様からより親しみを持ってご利用いただけるよう、ブログを開設して運営を続けておりますのでぜひご覧ください。ブログでは院内で起きた様々な出来事やお知らせを掲載しており、より深く提供しているサービスや院内の雰囲気を知っていただけるため、ご利用を検討されている方は先にご覧になることをおすすめいたします。江別のはやしハリきゅう整骨院 大麻新町では、お電話にてお問い合わせを受け付けておりますのでご連絡ください。

  • ストレッチ

    肩こりはストレッチで解消できる? / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/02/08
    肩が凝ったなーと感じた時に ぐぐーっとストレッチをする方は多いと思います。   そのストレッチ、本当に肩コリが解消できているのでしょうか?   実はストレッチによる根本的な肩こり解消については 専門家でも意見が分かれています。   ですが、どちらの意見でも 早い段階ならば肩こり解消の手段になると言われています。 ですので、ストレッチ自体は肩こりを軽くする一つの手段として 有効...
  • ウォーキング

    整骨院で筋力低下を予防! / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/02/07
    「何もないところでつまづく」 「靴を履くときによろける」 そんな経験ありませんか?   これらは筋力低下が原因です! 筋肉は使わなければどんどん筋力低下していきます。 最終的には寝たきりになってしまう危険性も!?   それでは体を動かさないでいると、 一体どれぐらい筋力低下するのでしょうか?   厚生労働省の調査によれば、 安静に寝ている状態での筋力低下は以下のようになって...
  • チェック

    打撲を早く治す4つのコツ / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/02/06
    日常生活で頻繁に起こるケガの一つが「打撲(打ち身)」です。 通常1~2週間ほどで完治するケガですが、 治るまで痛みが続き、アザができて見た目もよくはありません。   そんな打撲を早く治すコツがあります!   【打撲を早く治すコツ】 1.とにかく冷やす 打撲は傷口が無いのが特徴で、 皮下組織を損傷し炎症が起こっている状態です。 患部を冷やすことで、この炎症を抑えることができます。...
  • 冷や汗

    転倒時のケガ、もしかすると骨折かも!? / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/02/05
    足元が不安定なこの季節、 「転倒して痛めた場所がなかなか治らない」 と言った悩みを抱えてはいませんか?   万が一、骨折をしていた場合 すぐに適切な治療を行わなければ 骨が変な形でくっつき、運動機能に支障をきたしたり 痛みが取れなくなったりと 多大な悪影響が起こってしまいます。   【骨折の特徴】 ・我慢できないほどの痛みがある ・折れた部分から出血することもある ・出...
  • ウォーキング

    転倒にご注意を!転ばない歩き方のコツ / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/02/04
    路面状況が悪くなるこの季節。 足を滑らせヒヤリとしたことはありませんか?   転倒は骨折などの大きなケガの原因となります。 そこで今回は転ばない歩き方のコツをご紹介します!   その1.【小さな歩幅で歩く】 大きな歩幅で歩くという事は、 足を大きく上げなければなりません。 そうすると体の揺れが大きくなるため、 転倒しやすくなります。   その2.【靴の裏全体をつけて歩く】 ...
  • しびれ

    しびれは整骨院で改善できる! / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/02/03
    しびれは早く治療をしていかないと改善しにくい。 という事は以前お話ししたと思います。 そもそも「しびれ」とは何なのでしょうか?   しびれは神経症状の一つで、 感覚の低下、運動麻痺、知覚異常に分けられます。 簡単に言うと、神経が異常な信号を伝えている状態です。     腰痛や肩こりから来るしびれ多くは神経の圧迫から発生します。 では、なぜ圧迫が起こるのでしょうか?   原...
  • チェック

    体を治す4つの条件 / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/02/02
    「なかなか調子が上がらない」 そんな方はチェックしてみましょう。   健康な体を作るための4つの要素があります。 それは・・・   1.姿勢 2.運動 3.食事 4.睡眠   の4つです!   では一つずつ簡単に解説をしていきましょう。   【姿勢】 正しい姿勢を維持し続けることで、 体にかかるストレスを軽減させることができます。   【運動】 適度に運動し、筋...
  • ウエスト

    良い姿勢で腰痛改善!・・・だけじゃない!? / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/02/01
    姿勢が崩れていると腰痛・肩こりになりやすい。 これは良く言われている事だと思います。   姿勢が崩れていると、いろいろな筋肉に 負担がかかり続ける状態になります。 そのため、腰痛・肩こりが起こりやすくなります。 でもそれだけではありません!     姿勢が崩れているという事は、つまり・・・   筋肉が体を支え切れていない = インナーマッスルが緩んでいる   という事になり...
  • びっくり

    腰痛の原因は筋力不足だけじゃない!? / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/31
    治療を受けているのに腰痛がなかなかとれない。 そういう方は筋力不足の可能性があります。 ・・・というのは良く聞くお話ですよね?   では、運動・筋トレを定期的に行っているのに なかなか腰痛が取れていかない。   そういう方の原因は何なのでしょう?   それは・・・     筋肉を正しく使えていないから!     腰の安定性に重要な腹筋を例に挙げてお話しします。 実は筋肉...
  • ぎっくり腰

    必見!ぎっくり腰の対処法! / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/30
    突然現れる激しい腰の痛み、ぎっくり腰! 程度の軽い・重いはあっても、 ぎっくり腰の経験がある方は多いのではないでしょうか?   そんな神出鬼没なぎっくり腰。 その対処法はご存知ですか?     それは RICE(ライス)処置です!   お米のことではありませんよ?   RICEとは応急処置の基本の R・・・Rest(レスト) 安静 I・・・Ice(アイス) 冷却 C・・・Compression(...
  • 寝起き

    寝起きの腰痛、原因はもしかすると・・・? / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/29
    「朝起きると腰が痛い」 そんな経験はありませんか?   通常、日々の姿勢を気を付けながら治療を受けていけば、 こういった痛みは徐々に改善していくものです。   それがなかなか取れていかない場合、 どこか別の部分に原因が隠れている場合があります。 その一つがなんと   寝具です。     特に、柔らかすぎるマットレスは体への負担が大きくなることがあります。   では体に良...
  • はやし式復元力瞬間矯正法

    こういう時は整骨院で治療を! / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/28
    「整骨院ってどういう時に通うの?」 そういった疑問をお持ちの方はいませんか?   整骨院、もしくは接骨院は 主にケガ(打撲・捻挫・骨折・脱臼)の処置を 保険を使って行うことができる施術所です。   そのため、「肩が凝ったから揉んでくれ」では 保険を使った治療を受けることはできません。   まず第一に「痛み」があることが重要です。   この痛みが出る原因ですが、 「捻った」...
  • 腰痛

    体の歪み、歪むところは一つじゃない!? / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/27
    「体歪んでますねー」 そう言われて一番初めに歪みを想像するのは   背骨・骨盤   と言った骨格ではないでしょうか?     実はそれ以外にも歪んでくる場所があります! どこかわかりますか?   そうです! 筋肉です!     骨格の歪みは筋肉への負担を強くし、 筋肉に正しく力が入らなかったり疲労しやすかったりと、 色々な面で悪影響が出てきてしまいます。   筋肉...
  • 交通事故

    江別市大麻で交通事故治療は【はやしハリきゅう整骨院 大麻新町】にお任せください! / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/26
    交通事故後の体の不調でお悩みではありませんか?   交通事故直後は気が付かなくても、 実は体は大きなダメージを受けている可能性大!   交通事故直後は興奮状態にあるため、 体へのダメージに気が付かないことケースが多くあります。 その場合は後日、だんだんと体の不調が現れてきます。   こういった交通事故の数日後に現れた症状、 これも交通事故治療の対象となる可能性があります。   ...
  • 頭痛

    江別で偏頭痛にお悩みの方は、はやしハリきゅう整骨院へ! / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/25
    「私、頭痛持ちなんです」 施術をしているとそんな言葉をよく聞きます。 あなたは頭痛に悩まされていませんか?   頭痛は大きく分けると   ・偏頭痛 ・群発頭痛 ・緊張型頭痛   の3つの頭痛があります。 では、特徴をまとめてみましょう。   【偏頭痛】 ガンガン、ズキズキと言った脈打つような痛みが特徴。 体を動かすと痛みが強くなり、悪心や嘔吐をともなうことも。   ...
  • 猫背

    実は関係深い!猫背と腰痛! / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/24
    猫背の人は肩こりや首こりになり易い。 そんなイメージが強くないですか?   実は腰痛とも深い関係にあるんです!   ではどのような関係があるのでしょう?   背中には脊柱起立筋という 首から腰まで伸びている筋肉があります。 猫背で背中が丸くなっているという事は この脊柱起立筋が常に引き延ばされているという事です。 そして、伸ばされている状態とは常に負荷がかかっている状態です。...
  • ロゴマーク

    疲労回復には軽い運動を! / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/23
    「疲れたから今日は家でゴロゴロしてよう」 実はこれ、間違いだって知っていますか?   効果的に疲労回復させるには 血液循環を良くさせる必要があります。 家でゴロゴロし、体を動かしていない時間が長くなると 血液循環は落ちる一方です。   疲労を感じた時はジョギングやウォーキング、ストレッチなどの 軽い運動で血液循環を良くさせる   アクティブレスト(積極的休養)   という...
  • はやし式復元力瞬間矯正法

    頑固な頭痛は整骨院で解消! / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/22
    「朝起きると頭が痛い」「少しパソコンをしたで頭痛がする」 などなど 頑固な頭痛に悩まされている方はいませんか?   すでにご存知の方もいらっしゃると思いますが、 頭痛の多くは肩こり・首こりから起こります。   では、なぜ肩こり・首こりから頭痛が起こるのでしょうか?     それは 血行不良です!     疲れてくるとコリを訴える方が多いと思います。 それは疲労が筋肉を硬...
  • はやし式復元力瞬間矯正法

    腰痛・肩こりは整骨院で早めの治療を! / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/21
    痛みやコリが気になるけど・・・ そう思いながら治療を見送ってる方はいませんか?   炎症反応による痛みは安静にすることで取れてくることはあります。 ですが、コリは安静にしていても取れることはありません。   むしろどんどん硬く凝り固まってしまいます。 その凝り固まったものが原因で痛みが出ている場合は、 安静にしていても痛みが取れることはありません。   コリには大きく3段階あり...
  • スリップ

    交通事故が増える冬、その原因と対策は? / 江別の整骨院なら口コミNo1の『はやしハリきゅう整骨院』

    2019/01/20
    冬の運転でヒヤリとしたことはありませんか?   冬の季節は交通事故が非常に多くなります。 なぜ交通事故が増えるのでしょうか? その原因は、   ・日没時間が早い ・路面の凍結、積雪 ・忙しさや慌ただしさによる注意力散漫   などが挙げられます。 これらの原因も、ちょっとした心掛けで解決できたりします。 その解決策とは・・・   ・早めのヘッドライト点灯 ・凍結、積雪路...
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江別のはやしハリきゅう整骨院 大麻新町は、他院に通院されていたがなかなか治らないとお悩みの症状でも、豊富な診療実績と経験に基づいた施術で対応しますので、ぜひご利用ください。治療院で提供しているサービスはどなたでも気軽に利用できるよう、ご納得いただける安心価格設定がされており、気兼ねなく施術を受けていただけます。
また、原因がよく分からない頭痛にお悩みの方でも、豊富な診療実績を持っている施術者が働いている治療院なら、症状をしっかりとヒアリングして原因究明に努めて、適切な施術をいたします。江別のはやしハリきゅう整骨院 大麻新町は、お客様からの厚い信頼を大切にしているため、寄せられている大きな期待にお応えできるよう、常日頃からより良いサービス作りに取り組んでおりますので、根本から改善したい方はぜひお越しください。